Odkąd byłam małą dziewczynką mama zawsze powtarzała mi, że kobieta musi realizować swoje pasje i ambicje. Oczywiście miała racje. Nie spodziewała się tylko, że moją pasją stanie się prowadzenie domu... Niestety w dzisiejszych czasach utarło się, że kobieta, która "siedzi w domu" (na zwrot "siedzieć w domu" musiał wpaść mężczyzna!) jest zaniedbana, rozleniwiona i wiecznie sfrustrowana - ale przecież tak nie musi być! Oto kilka rad jak pracować w domu i zachować równowagę fizyczną i psychiczną.
1. Traktuj dom zadaniowo. Wyznaczaj cele, rób listę rzeczy do zrobienia - ale nie taką z podziałem na godziny - taka lista nigdy się nie sprawdzi. Przynajmniej na pewno nie, jeśli masz dzieci! Zrób listę "dziś do zrobienia" - zobaczysz, że zupełnie lepiej się zorganizujesz i szybciej wykonasz wszystkie obowiązki.
2. Nie marudź i nie narzekaj. Nikt nie ma lekko! Narzekając tracisz dużo energii. W to miejsce skup się na czymś pozytywnym. A jeśli masz akurat dzień, kiedy ciężko jest znaleźć coś pozytywnego, kup sobie jakiś mały prezent.
3. Zakupy rób przez internet. Szczególnie ciężkie, spożywcze. Zaoszczędzisz czas i siły, a gdy w sklepie internetowym będziesz miała już listę ulubionych rzeczy zakupy będą zajmować Ci ok. 30 min.
4. Zadbaj o siebie. Pamiętaj, to że siedzisz w domu nie upoważnia Cie do tego żeby śmierdzieć i źle wyglądać- wręcz przeciwnie. Jeżeli swój dom będziesz traktowała jak pracę, a wykonując obowiązki będziesz dobrze wyglądać, od razu poczujesz się lepiej. Nie musisz od razu chodzić w szpilkach i pończochach. Wystarczy delikatny makijaż i wygodne, ale czyste i modne ubranie. Rozciągnięty, poplamiony rosołem dres wyrzuć od razu - żeby nie kusił!
5. Znajdź chwilkę dla siebie - nawet najkrótsze 10 min. wieczorem - na pomalowanie paznokci lub przeczytanie gazety, ale zawsze tylko dla Ciebie. To ważne, żeby na moment oderwać się od codzienności.
6. Zapraszaj gości! Pomijam fakt przyjemnego spędzenia czasu. Goście to mobilizacja. Trzeba dobrze wypaść: coś ugotować, posprzątać i dobrze wyglądać. Nie powiesz mi, że nie lubisz jak inni Cię chwalą?
1. Traktuj dom zadaniowo. Wyznaczaj cele, rób listę rzeczy do zrobienia - ale nie taką z podziałem na godziny - taka lista nigdy się nie sprawdzi. Przynajmniej na pewno nie, jeśli masz dzieci! Zrób listę "dziś do zrobienia" - zobaczysz, że zupełnie lepiej się zorganizujesz i szybciej wykonasz wszystkie obowiązki.
2. Nie marudź i nie narzekaj. Nikt nie ma lekko! Narzekając tracisz dużo energii. W to miejsce skup się na czymś pozytywnym. A jeśli masz akurat dzień, kiedy ciężko jest znaleźć coś pozytywnego, kup sobie jakiś mały prezent.
3. Zakupy rób przez internet. Szczególnie ciężkie, spożywcze. Zaoszczędzisz czas i siły, a gdy w sklepie internetowym będziesz miała już listę ulubionych rzeczy zakupy będą zajmować Ci ok. 30 min.
4. Zadbaj o siebie. Pamiętaj, to że siedzisz w domu nie upoważnia Cie do tego żeby śmierdzieć i źle wyglądać- wręcz przeciwnie. Jeżeli swój dom będziesz traktowała jak pracę, a wykonując obowiązki będziesz dobrze wyglądać, od razu poczujesz się lepiej. Nie musisz od razu chodzić w szpilkach i pończochach. Wystarczy delikatny makijaż i wygodne, ale czyste i modne ubranie. Rozciągnięty, poplamiony rosołem dres wyrzuć od razu - żeby nie kusił!
5. Znajdź chwilkę dla siebie - nawet najkrótsze 10 min. wieczorem - na pomalowanie paznokci lub przeczytanie gazety, ale zawsze tylko dla Ciebie. To ważne, żeby na moment oderwać się od codzienności.
6. Zapraszaj gości! Pomijam fakt przyjemnego spędzenia czasu. Goście to mobilizacja. Trzeba dobrze wypaść: coś ugotować, posprzątać i dobrze wyglądać. Nie powiesz mi, że nie lubisz jak inni Cię chwalą?
